P93-landslaget hade träningssamling i december
2009-12-18
När många fotbollspelare vilade sig efter en lång säsong, åkte Philip Andersson SP08, till Bosön på landslagssamling 10-13 december, med c:a 60 av Sveriges bästa 17 åringar.
Vi ställde några frågor till honom.
- Hur var upplägget på Bosön?
Torsdag: Vi anlände til Bosön klockan ett på torsdagen. Runt klockan två hade vi ätit och checkat in på rummen. Sedan begav vi oss vidare till första träningspasset, som var 2 timmar långt, 15,00-17,00. Dagen avslutades med teori med temat koncentration. Där fick vi lära oss hur man kan förstärka sin koncentration och vad som är viktigt att fokusera på. Vi gjorde en övning där en av oss skulle stå och trixa med en fotboll, och under tiden som han trixade började vi prata och göra rörelser framför honom. Utifrån detta kunde vi se hur han mer och mer tappade kontroll över bollen.
Fredag: Vi hade två träningar under fredagen som ägnades åt press, hög respektive låg press. Alla övningar vi gjorde under dagen hade koppling till press.
Lördag: Denna dag var väldigt späckad med olika innehåll. Vi började direkt på morgonen med ett intervallpass, klockan 8-9.
Vi hade ett teoripass på kvällen, då vi fick se ett filmklipp med ett basketlag. Första gången vi såg filmen fick vi som uppgift att räkna antalet passningar som laget gjorde. När vi sedan fick se filmklippet en andra gång, utan att räkna passningar, såg vi plötsligt en gorilla gå över planen. Ingen hade lag märke till gorillan första gången vi såg filmklippet.
Övrigt under lördagen var: 14,00-15,30: man mot man övningar, mycket spel på liten yta.
16,30-17,30: Skivstångsträning, fick lära oss rent tekniskt att arbeta med skivstång.
Söndag: 09,00-10,15. Under Söndagen arbetade vi med olika avsluts-övningar på mål.
-Du tog steget upp i Landskrona BoIS A-trupp inför detta året, 2009. Hur har det fungerat i kombination med Skolan?
Det har fungerat bra, men visst har det varit ganska tufft vissa stunder. Speciellt då jag har varit borta mycket pga. fotbollen. Det som har hjälpt mig är att skolan och jag har lagt upp schemat på ett annat sätt än för de andra eleverna.
Torsdag: Vi anlände til Bosön klockan ett på torsdagen. Runt klockan två hade vi ätit och checkat in på rummen. Sedan begav vi oss vidare till första träningspasset, som var 2 timmar långt, 15,00-17,00. Dagen avslutades med teori med temat koncentration. Där fick vi lära oss hur man kan förstärka sin koncentration och vad som är viktigt att fokusera på. Vi gjorde en övning där en av oss skulle stå och trixa med en fotboll, och under tiden som han trixade började vi prata och göra rörelser framför honom. Utifrån detta kunde vi se hur han mer och mer tappade kontroll över bollen.
Fredag: Vi hade två träningar under fredagen som ägnades åt press, hög respektive låg press. Alla övningar vi gjorde under dagen hade koppling till press.
Lördag: Denna dag var väldigt späckad med olika innehåll. Vi började direkt på morgonen med ett intervallpass, klockan 8-9.
Vi hade ett teoripass på kvällen, då vi fick se ett filmklipp med ett basketlag. Första gången vi såg filmen fick vi som uppgift att räkna antalet passningar som laget gjorde. När vi sedan fick se filmklippet en andra gång, utan att räkna passningar, såg vi plötsligt en gorilla gå över planen. Ingen hade lag märke till gorillan första gången vi såg filmklippet.
Övrigt under lördagen var: 14,00-15,30: man mot man övningar, mycket spel på liten yta.
16,30-17,30: Skivstångsträning, fick lära oss rent tekniskt att arbeta med skivstång.
Söndag: 09,00-10,15. Under Söndagen arbetade vi med olika avsluts-övningar på mål.
-Du tog steget upp i Landskrona BoIS A-trupp inför detta året, 2009. Hur har det fungerat i kombination med Skolan?
Det har fungerat bra, men visst har det varit ganska tufft vissa stunder. Speciellt då jag har varit borta mycket pga. fotbollen. Det som har hjälpt mig är att skolan och jag har lagt upp schemat på ett annat sätt än för de andra eleverna.
Sista terminen i ettan var mycket tuff, då jag läste alla ämnena som alla de andra eleverna. Nu i åk2 har jag valt bort vissa ämnen, som jag skall läsa längre fram, plus att jag har valt att intensiv läsa ett ämne på morgnarna.
Tack vare bra hjälp av lärare och annan personal på skolan funkar det bra.
- Och du, vad tänker du om din nya tränare, Henrik Larsson?
Det ska bli roligt och mycket intressant att få chansen att jobba med "Henke". En person med oerhört mycket erfarenhet som jag hoppas vi kan dra nytta av i Landskrona BOIS.
